Aroha

  • Unser neues Cardio-Workout
  • Auch für Einsteiger geeignet
  • Einfache gut erlernbare Bewegungen
  • Anspannung und Entspannung im Wechsel
  • Kräftigung der gesamten Rückenmuskulatur
  • Gewichtsreduktion

Indikationen:

Übergewicht, Konditionsschwäche, Rückenbeschwerden, Stress, innere Unruhe