PMR - Muskelentspannung nach Jacobson

Wer seine Fähigkeit zu Entspannen weiter verbessern möchten, kann in unseren zahlreichen Kursen schnell feststellen, daß es ganz verschiedene Beweggründe gibt weswegen man Streß abbauen und bewältigen möchte. 

Schon am ersten Abend fühlen sich die meisten Teilnehmer in der Gruppe angekommen und verstanden.

Wer also erlernen will wie man sich körperlich, als auch muskulär, sowie psychisch stärken, stabilisieren und entspannen kann, sollte uns ansprechen.

Ein neuer Kurs startet auf Anfrage. 

Mit entspannten Grüßen, Jutta Matejcek