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Gewichtsreduktionskurs
Einführungsgespräch, Beratung, Messung des Körperfetts und des BMI, kleine Ernährungslehre, Fitness-Belastungs-Test, Festlegung des Belastungspulses für die optimale Fettverbrennung,
10-Wochen-Fitnessplan mit persönlicher Betreuung und während dieser Zeit kostenlose Nutzung des gesamten Fitness-Studios.
Indikationen:
Übergewicht
Fitness für Mollige
• Training mit der Gruppe oder einzeln in unserem Fitness-Studio nach
einem persönlichen Plan.
• Fitness-Belastungs-Test des Herz-Kreislauf-Systems.
• Durch schonendes Sequenztraining wird die Fettverbrennung optimiert.
• Der gesunde Trainings-Mix stärkt die Bänder und baut Gelenkknorpel
wieder auf.
• Inkl. 10 Wochen kostenlose Nutzung des Fitness-Studios
Indikationen:
Übergewicht, Venenerkrankungen, Osteoporose, Rheuma, Krebs, Diabetes oder Herzkranzgefäßerkrankungen