Gewichtsreduktionskurs
Einführungsgespräch, Beratung, Messung des Körperfetts und des BMI, kleine Ernährungslehre, Fitness-Belastungs-Test, Festlegung des Belastungspulses für die optimale Fettverbrennung, 10-Wochen-Fitnessplan mit persönlicher Betreuung und während dieser Zeit kostenlose Nutzung des gesamten Fitness-Studios.

Indikationen:
Übergewicht

Fitness für Mollige
•    Training mit der Gruppe oder einzeln in unserem Fitness-Studio nach

     einem persönlichen Plan.
•    Fitness-Belastungs-Test des Herz-Kreislauf-Systems.
•    Durch schonendes Sequenztraining wird die Fettverbrennung optimiert.
•    Der gesunde Trainings-Mix stärkt die Bänder und baut Gelenkknorpel

     wieder auf.
•    Inkl. 10 Wochen kostenlose Nutzung des Fitness-Studios

Indikationen:
Übergewicht, Venenerkrankungen, Osteoporose, Rheuma, Krebs, Diabetes oder Herzkranzgefäßerkrankungen